Alivio de la migraña

Las migrañas son dolores de cabeza crónicos , dolorosos que pueden hacer que sea insoportable para que pueda continuar con su rutina diaria . Además del dolor , los pacientes de migraña pueden experimentar sensibilidad a los ruidos ligeros y fuertes , así como náuseas y vómitos. La frecuencia y severidad de los ataques de migraña varía dependiendo de la persona . Es una buena idea ver a su médico acerca de opciones de tratamiento si usted experimenta frecuentes, migrañas debilitantes . Alivio del dolor

Si sólo experimenta leves , migrañas ocasionales , considere el simple uso de over-the -counter medicamentos para aliviar el dolor , como la aspirina o el ibuprofeno . Si sus migrañas son más severos , hable con su médico acerca de una receta médica. Las opciones más usadas incluyen medicamentos triptanos --- como Imitrex , Zomig , Maxalt , Amerge , o Axert --- que funcionan mediante la constricción de los vasos sanguíneos en el cerebro y reducir la presión sobre las terminaciones sensibles allí. Los efectos secundarios comunes incluyen mareos , somnolencia, debilidad y una sensación apretada en el área del pecho. Discuta todos los posibles efectos secundarios e interacciones medicamentosas con su médico.
Otras medicaciones

Si usted sufre de migrañas frecuentes , el médico puede prescribir medicamentos preventivos , que puede incluir antidepresivos , betabloqueantes , antihistamínicos , medicamentos contra las convulsiones o incluso Botox. Algunos de estos medicamentos tienen efectos secundarios potencialmente graves , por lo que sopesar cuidadosamente los beneficios frente a los riesgos con su profesional de la salud .

Remedios caseros

A veces simplemente relajante puede ayudar a aliviar los síntomas de migraña . Trate de hacer ejercicios de estiramiento o yoga suave . Tome un baño caliente . Si es posible, descansar en una habitación tranquila y oscura por la duración de la migraña . Algunas personas también encuentran alivio mediante la aplicación de una compresa fría en la cabeza. Si sus migrañas son desencadenados por ciertos alimentos , se centran en la eliminación de estos alimentos de su dieta. Trate de mantener un "diario" de alimentos para hacer un seguimiento de lo que ha comido que pudiera haber desencadenado la migraña. También puede encontrar que saltarse las comidas pueden desencadenar migrañas.
Remedios alternativos

Si prefiere evitar tomar medicamentos para las migrañas , probar algunos tratamientos alternativos. Usted puede encontrar el alivio del dolor mediante la acupuntura o la reflexología. La biorretroalimentación puede ayudarle a aprender a regular sus respuestas físicas a la tensión. Pregúntele a su médico acerca de tomar petasita o matricaria , las hierbas que pueden ayudar a reducir la intensidad y la frecuencia de sus migrañas , sin embargo , no tomar estas hierbas si usted está embarazada o en periodo de lactancia
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