El dolor de la migraña puede ser debilitante. Que sufren de migraña frecuentes son mejor tratados por un profesional médico . Tratamiento en el hogar se puede utilizar para las migrañas ocasionales o como un método complementario para combinar con el tratamiento médico . El tratamiento de la migraña es más exitoso cuando se inicia antes de que el dolor es demasiado severo . Los tratamientos preventivos también son útiles para reducir la frecuencia y severidad de las migrañas. Cosas que necesitará
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Tome un dolor de cabeza para aliviar el over-the- counter en el inicio de la la migraña , o tomar un medicamento para la migraña prescripción si se ha prescrito a usted por su médico.
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Consulte con un médico si usted experimenta más de nueve migrañas al mes . El uso excesivo de medicamentos puede causar dolores de cabeza de rebote. Cefaleas de rebote son los dolores de cabeza que son causados ​​por medicamentos para el dolor . El médico puede recetar medicamentos preventivos para reducir la frecuencia de ataques de migraña y por lo tanto minimizar el uso de medicamentos para el dolor .
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Descanse en una habitación silenciosa y oscura cuando usted experimenta dolor de la migraña , especialmente si los síntomas de la migraña incluyen la sensibilidad a la luz.
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Coma regularmente sin saltarse las comidas para mantener incluso los niveles de azúcar en la sangre. Gotas en el azúcar en la sangre pueden ocasionar dolor de cabeza de migraña en algunas personas.
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Beba muchos líquidos para mantener el cuerpo hidratado. La deshidratación puede provocar dolores de cabeza de migraña en algunas personas.
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Siga la "dieta de la migraña ". La dieta de la migraña elimina los alimentos que causan la migraña , tales como MSG , la cafeína , el chocolate , el alcohol y el queso curado . Vea la sección de recursos para obtener una lista completa de alimentos que debe evitar cuando se sigue la dieta de la migraña.
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Deje de fumar . El Instituto de la migraña y Neurológica informa de que los resultados de una encuesta de fumar mostraron que el 33 por ciento de los enfermos de migraña eran fumadores.
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Ir a un acupunturista con licencia para el tratamiento. Un estudio publicado por el British Medical Journal se llevó a cabo en 401 pacientes en Inglaterra y Gales mostró que los pacientes con cefalea que se sometieron a la acupuntura experimentaron menos dolores de cabeza.