¿Qué tan malo es el extracto de café verde para las personas que padecen migraña?

Existe evidencia contradictoria sobre los efectos del extracto de café verde en las personas que padecen migrañas. Sin embargo, ciertos componentes del extracto de café verde, como la cafeína, pueden desencadenar o empeorar las migrañas en algunas personas.

Cafeína:El extracto de café verde contiene cafeína, que es un estimulante conocido. La cafeína puede hacer que los vasos sanguíneos del cerebro se contraigan y luego se dilaten rápidamente, lo que provoca cambios en el flujo sanguíneo que pueden desencadenar migrañas en personas susceptibles.

Ácidos clorogénicos:el extracto de café verde también contiene ácidos clorogénicos, que tienen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Algunas investigaciones sugieren que los ácidos clorogénicos pueden ayudar a reducir la inflamación y mejorar el flujo sanguíneo, lo que potencialmente ofrece beneficios para la prevención de la migraña. Sin embargo, se necesita más investigación para confirmar estos hallazgos.

En general, si tiene migrañas y está considerando usar extracto de café verde o cualquier otro suplemento, es importante hablar primero con su médico o proveedor de atención médica para evaluar su riesgo individual y analizar cualquier posible interacción con medicamentos o afecciones de salud subyacentes.