Cómo utilizar el Theracane

Las lesiones musculares pueden ocurrir fácilmente y son generalmente son dolorosas . A medida que su cuerpo trata de curarse a sí mismo , se pueden formar nudos donde se produjo la lesión. Si no se trata , la condición podría empeorar dando lugar a más dolor y espasmos musculares . Muchas personas no tienen tiempo para ir a un terapeuta de masaje o lo consideran un lujo , no una necesidad. Bueno, el Thera caña le ayuda a llegar las lesiones musculares por su cuenta , el ahorro de tiempo, dinero y, sobre todo , el dolor . (Ver referencia 1 ) Cosas que necesitará
Thera Caña
Mostrar Más instrucciones : Indicaciones para Matemáticas 1

Coloque el extremo de la bola de la Caña de Thera en el músculo dolorido . Hay varias rótulas en el Thera Cane, así que elige el extremo de la bola que es más cómodo y te da un mayor control. (Ver referencia 2 )
2

Utilice la bola para aplicar presión en el músculo. Comience con una ligera presión en el músculo. (Ver referencia 2 )
3

Deslice el extremo de la bola a través del músculo . La bola sólo deberá desliza alrededor de una pulgada en cualquier dirección desde el punto en que la presión aplicada por primera vez . (Ver referencia 2 )