¿Cómo se llama el alargamiento del músculo?

El alargamiento de un músculo se conoce como estiramiento muscular o elongación muscular. Ocurre cuando las fibras musculares se separan, aumentando la distancia entre sus puntos de unión. El estiramiento muscular es un componente importante del entrenamiento de flexibilidad y juega un papel vital en el mantenimiento del rango de movimiento de las articulaciones.