Un tirón muscular se produce cuando se rompe la fibra muscular. Tirones musculares por lo general se producen cuando una persona no se ha calentado adecuadamente antes de un entrenamiento , empuja demasiado duro o accidentalmente tuerce el camino equivocado. Los dos músculos más comúnmente tirados son la espalda y los isquiotibiales . Aquí hay algunos consejos para ayudarle a sanar un tirón muscular . Cosas que necesitará
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