¿Puede la maniobra de Valsalva provocar hipertrofia muscular?

La maniobra de Valsalva implica exhalar con fuerza contra la glotis cerrada, lo que aumenta la presión intratorácica. Esto puede provocar un aumento momentáneo de la presión arterial, pero no es una forma sostenida ni eficaz de desarrollar hipertrofia muscular. La hipertrofia es el agrandamiento de las células musculares, que ocurre cuando los músculos se someten a un entrenamiento de resistencia repetido y de alta intensidad. La maniobra de Valsalva no proporciona la sobrecarga necesaria para que se produzca la hipertrofia.