¿Qué músculos se utilizan al utilizar tracción vertical?
* Trapecio: El músculo trapecio es un músculo grande y superficial que se extiende desde la base del cráneo hasta la mitad de la espalda. Se encarga de elevar y rotar las escápulas (omóplatos) y de extender y rotar la cabeza.
* Elevador de la escápula: El músculo elevador de la escápula es un músculo delgado en forma de correa que se extiende desde la base del cráneo hasta el ángulo superior de la escápula. Se encarga de elevar la escápula.
* Esplenio de la cabeza: El músculo esplenio de la cabeza es un músculo triangular grueso que se extiende desde la base del cráneo hasta las apófisis espinosas de las vértebras torácicas superiores. Se encarga de extender y girar la cabeza.
* Esplenio cervical: El músculo esplenio cervical es un músculo delgado en forma de correa que se extiende desde las apófisis espinosas de las vértebras torácicas superiores hasta las apófisis transversas de las vértebras cervicales. Se encarga de extender y girar el cuello.
* Semiespinal de la cabeza: El músculo semiespinoso de la cabeza es un músculo triangular grueso que se extiende desde las apófisis espinosas de las vértebras torácicas inferiores y lumbares superiores hasta la base del cráneo. Se encarga de extender y girar la cabeza.
* Semiespinal cervical: El músculo semiespinal cervical es un músculo delgado en forma de correa que se extiende desde las apófisis espinosas de las vértebras torácicas inferiores y lumbares superiores hasta las apófisis transversas de las vértebras cervicales. Se encarga de extender y girar el cuello.
* Múltifido: El músculo multífido es un músculo segmentado y profundo que se extiende desde el sacro hasta la base del cráneo. Se encarga de extender y rotar la columna.
* Erector de la columna: El músculo erector de la columna es un músculo grande y superficial que va desde el sacro hasta la base del cráneo. Se encarga de extender y rotar la columna.
* Oblicuos: Los músculos oblicuos son un par de músculos que van desde la caja torácica hasta la pelvis. Se encargan de girar y doblar el torso.
* Transverso del abdomen: El músculo transverso del abdomen es un músculo plano y profundo que atraviesa el abdomen. Se encarga de comprimir el abdomen y estabilizar la columna.