¿Quién necesita otro dolor en el cuello ? Dormir en una almohada que no soporte el cuello puede causar que se despierte de mal humor , y contribuir a problemas cervicales . Usted puede comprar una almohada sobre la base de su tejido exterior , el color o la suavidad , pero es el relleno que cuenta para su salud y bienestar. Research.com Consumidor sostiene que las almohadas más caros no necesariamente le dará el mejor sueño y el beneficio a largo plazo. Principales contendientes

látex y almohadas de alforfón están entre selecciones superiores por parte de expertos , ya que son firmes , de larga duración , y mantienen su forma original. Almohadas de espuma de memoria , de algodón , lana y seda también merecen altas calificaciones de la guía de compras Consumer Research.
Espuma de látex

Ellos pueden no ser tan suave como el abajo o plumas pero los expertos dicen almohadas construidos con espuma de látex ofrecen soporte para el cuello excelente , además de ser hiper- alergénicos. El único aspecto negativo podría ser su olor, que por lo general desaparece después de unos días de uso.

Espuma de memoria

Almohadas con espuma de memoria que reanuden sus originales forma , incluso si se les da una buena sesión de ejercicios se califican bien para ayuda del cuello durante el sueño. Ellos no se consideran tan duradera como la espuma de látex , sin embargo , y también tienen un olor que desaparece con el uso.
Buck Wheat

Se podría pensar de trigo sarraceno para el desayuno más que como un relleno de almohadas , pero las almohadas de trigo dólar, rellenos de miles de cáscaras de trigo sarraceno , ofrecer soporte para el cuello firme y también proporcionar un flujo de aire , lo que las más frías que otras almohadas. Ellos son más pesados ​​que la mayoría de las almohadas y pueden ser demasiado duras para algunos gustos . Sueño de luz también podía ser molestado por un leve sonido de la almohada hace como usted cambia de puesto en su sueño y el relleno turnos también.
Algodón de seda y de lana

almohadas rellenas con algodón, seda o lana se clasifican bien para ayuda del cuello , pero no son tan regordeta como plumas , abajo o de espuma de memoria y se pueden acoplar con el uso repetido . También son propensos a la absorción de sudor y necesitan limpieza constante . En el lado positivo los ingredientes naturales son relativamente libre de alergia .