Terapia del Dolor del cuello con la sal de Epsom
sales de Epsom Sprinkle en un baño caliente para ayudar a los músculos a relajarse , reducir el estrés y el dolor en los músculos del cuello . Llene una bañera con agua caliente, y añadir 2 a 4 tazas de sales de Epsom al agua. Remolino alrededor con las manos, luego subir pulg Deje en remojo durante al menos 20 minutos .
Si usted está teniendo problemas para conseguir el agua hasta el cuello , remoje un paño limpio o una toalla en el agua del baño y descansar en su cuello como una compresa .
una serie de productos elaborados con sales de Epsom se tratar el dolor en el cuello. Estos productos combinan el poder de las sales de Epsom con otros ingredientes, tales como salicilato de metilo, que se usa en muchos músculos se frota para calentar y relajar los músculos, y el pimiento (también conocido como pimienta de cayena ) , un anti- inflammatory.Most de estos medicamentos se en la forma de un gel o una loción . Frote directamente sobre la zona afectada según sea necesario para el alivio del dolor.
Por qué funciona
sales de Epsom contiene sulfato de magnesio, lo que elimina las toxinas del cuerpo . También llama ácido láctico de los músculos. El ácido láctico se forma cuando los músculos están tensos o muy usada , y cuando te duelen los músculos después de un largo día de caminata o de un entrenamiento pesado , es a causa de una acumulación de ácido láctico
magnesio también puede tener un anti -inflamatorio. efecto sobre los músculos del cuello, la reducción de la hinchazón dolorosa y tensión . Sulfatos aumentan la productividad de los procesos de digestión y del metabolismo , lo que ayuda a eliminar toxinas, así .