Escuché y sentí que mi hueso se rompía en el cuello cuando incliné la cabeza hacia atrás para mirar hacia arriba, fue muy doloroso todavía moverme de un lado a otro. ¿Qué me ha pasado?
Aquí hay algunas posibles causas de sus síntomas:
* Distensión muscular: Una distensión muscular es un desgarro o un estiramiento excesivo de un músculo. Esto puede suceder cuando contraes un músculo de forma repentina o con fuerza, como cuando inclinas la cabeza hacia atrás demasiado rápido.
* Esguince de ligamentos: Un esguince de ligamento es un desgarro o un estiramiento excesivo de un ligamento, que es una banda resistente de tejido que conecta los huesos. Esto también puede suceder cuando inclinas la cabeza hacia atrás demasiado rápido.
* Disfunción de la articulación facetaria: Las articulaciones facetarias son pequeñas articulaciones que se encuentran entre las vértebras de la columna. Estas articulaciones pueden irritarse o inflamarse, lo que puede provocar dolor y rigidez.
* Inestabilidad de la columna cervical: La inestabilidad de la columna cervical es una afección en la que los huesos del cuello no están alineados correctamente. Esto puede causar dolor, rigidez y debilidad en el cuello.
Si experimenta dolor persistente, rigidez o debilidad en el cuello, es importante consultar a un médico para obtener un diagnóstico preciso y un tratamiento adecuado. A continuación se ofrecen algunos consejos para controlar el dolor de cuello en casa:
* Aplique hielo en el área dolorida durante 15 a 20 minutos seguidos, varias veces al día.
* Tome analgésicos de venta libre como ibuprofeno o acetaminofén.
* Descanse el cuello evitando actividades que agraven el dolor.
* Utilice un collarín suave o un aparato ortopédico para sostener su cuello.
* Consulte a un médico si su dolor no mejora en unos días.