¿Qué es la niebla fibro
Los muchos desafíos cognitivos que definen la niebla fibro incluyen pérdida de memoria a corto plazo , dificultad para recordar las cosas o donde poner las cosas, problemas con el lenguaje o números, dificultad para concentrarse y problemas para retener información nueva.
Causas
la falta de sangre en el cerebro podría ser el culpable.
La comunidad médica aún no ha descubierto la verdadera causa de la niebla fibro . El estrés, la disminución del flujo de sangre al cerebro , la privación del sueño y el dolor crónico puede inhibir la capacidad del cerebro para retener recuerdos a corto plazo , de acuerdo con la fibromialgia Symptoms.org .
Gestión
Escribir notas para usted mismo , mantener una rutina diaria consistente , practicar técnicas de relajación y el mantenimiento de hábitos saludables de alimentación puede ayudar a controlar la niebla fibro .
Psicología
Un número de informe enfermos estar deprimido . La depresión , por su parte , se ha relacionado con los niveles de serotonina bajos , pérdida de memoria y problemas de aprendizaje .
Tratamiento
Los tratamientos incluyen medicamentos y terapia física. Los medicamentos incluyen el exceso de analgésicos de venta libre , como el paracetamol , la aspirina , el ibuprofeno y el naproxeno. También se utilizan los analgésicos con receta , antidepresivos y anticonvulsivos . El ejercicio, estiramientos y compresas calientes y frías , así como asesoramiento psicológico, también ayudar a controlar la enfermedad, según la Clínica Mayo.