Tratar con los estados de ánimo de una adolescente bipolar puede ser extremadamente difícil . Usted puede sentir como que se trata de dos - o varias - a diferentes personas en diferentes momentos. Al hacer frente a una adolescente bipolar, es importante reconocer las acciones que están fuera de su control y para aceptarlos. Además , hay varias otras técnicas que puede utilizar para hacer frente mejor a una adolescente bipolar. Instrucciones Matemáticas 1

Sé positivo. Por cada comentario negativo que usted dice a su hijo (por ejemplo , " no" o "basta ") , trate de hacer por lo menos 12 comentarios positivos (por ejemplo , complementando su hijo) . La alabanza es especialmente potente con adolescentes bipolares.
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Enseñe al niño a etiquetar sus emociones. Anímelo a decir " Me estoy molesto ahora , creo que necesito un poco de tiempo a solas " cuando se siente una fase maníaca el adelantarse. Haga esto en un momento en que el adolescente es estable.
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recompensar el comportamiento positivo, pero no castigar el comportamiento negativo. Los castigos por comportamiento negativo pueden elevar el nivel de estrés de un adolescente bipolar y provocar un episodio maníaco. De acuerdo con la Fundación para Niños y Adolescentes Bipolares , " castigar a un niño con el trastorno bipolar durante un ataque de ira es similar a castigar a un niño asmático de un ataque de asma . "
4

Dar al niño la oportunidad de sobresalir en algo, o para convertirse en un líder. Encontrar la pasión del niño y construir sobre ella .
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Déle opciones a adolescentes. Asegúrese de que ambas opciones son aceptables, y no los presentan en un tono amenazante.
6

Desarrolle su propio sentido del humor. Riendo una situación puede difundir la gravedad y bajar el nivel de estrés. Esto puede beneficiar a un adolescente con trastorno bipolar, sobre todo porque se le enseña la manera de difundir su propio estrés a través del humor .