La ciática Glúteo Mayor Dolor
El glúteo mayor es el más grande de los tres grupos de músculos que controlan ambos lados de las nalgas. La palabra proviene de los glúteos gloutos palabra griega , que significa nalgas. Estos músculos son el glúteo mayor (el más grande , más fuerte y más exterior de estos músculos ), el glúteo medio (el músculo en medio) y el glúteo menor ( la más pequeña y la más profunda) .
Trabaja el músculo glúteo mayor para ampliar y para girar hacia el exterior de la cadera . También ayuda al cuerpo superior de extender ( arco y curva ) en el tronco. No se puede sentar completamente , de pie, caminando o ser ambulatoria sin el uso correspondiente total de su glúteo mayor y los otros músculos de los glúteos .
Efectos
La ciática es un síntoma y una indicación de la causa subyacente . También conocido como la neuritis ciático , ciática ocurre cuando el nervio ciático - mucho nervio que va desde la nalga hacia abajo a través de la parte posterior del muslo y la pantorrilla , en el pie - se comprime o se inflama . Esta inflamación causa dolor ciático , que se puede sentir en el músculo glúteo mayor , aunque en realidad se produce en el propio nervio .
Dolor ciático puede ser leve o insoportable , y se puede sentir todo lo largo de la longitud de la nervio . Cuando el dolor se centra en el glúteo mayor , que compromete sentarse, pararse , caminar y todos los tipos de movimiento del tren inferior . Incluso mientras se descansa , se puede sentir el dolor ciático en el glúteo mayor .
Causas
ciática tiene una serie de causas , y hay que considerar todas las posibilidades . Las causas pueden incluir: Hernia de disco vertebral , estenosis espinal y el síndrome piriforme (o lo que se conoce como puntos de activación de los tejidos blandos )
síndrome piriforme , una probable causa de la ciática , los resultados de bajo flujo de sangre al nervio . . Piriforme puede ocurrir debido a una lesión o la contracción muscular crónica , embarazo, accidente de trabajo y la mala postura . El estrés de tener que sentarse durante mucho tiempo, como cuando se conduce un coche o viajar en vuelos largos en avión , también pueden contribuir .
Tratamientos
Las buenas noticias sobre dolor ciático es que con el tiempo desaparece, especialmente si usted reconoce la cuestión de fondo y tratar de modo adecuado . Usted debe tratar a la vez la causa y los síntomas, sin embargo, y tomar medidas para aliviar el dolor, que puede ser constante y debilitante.
El tratamiento inicial puede incluir medicamentos antiinflamatorios o paracetamol , narcóticos ( si el dolor es muy fuerte) e inyecciones de esteroides . Alternativamente aplicar compresas de hielo para ayudar a reducir la inflamación de los nervios y el calor húmedo para facilitar el músculo espasmos que pueden causar la ciática .
Médico puede recomendar compresión de la médula no quirúrgico , y si la causa es una hernia de disco , es posible que sugerir la cirugía . La buena noticia, sin embargo , es que el 90 por ciento de las hernias discales no requieren cirugía.
Tratamientos adicionales
Después del ataque inicial del dolor ciático se ha moderado , se puede explorar otros tratamientos para ayudarle a ser plenamente operativo de nuevo y mantener la condición de regresar . Los tratamientos incluyen fisioterapia, tratamientos quiroprácticos , terapia de masaje y la acupuntura.