¿Qué hacer con brazos y piernas entumecidos debido a un trastorno nervioso?

El entumecimiento de las extremidades puede ser un síntoma de un trastorno neurológico, como un derrame cerebral, esclerosis múltiple o daño a los nervios. El entumecimiento también puede ser causado por otros factores, como mala circulación, traumatismos o ciertos medicamentos. Si experimenta entumecimiento en las extremidades, es importante consultar a un médico para descartar cualquier afección médica grave.

A continuación se ofrecen algunos consejos para afrontar el entumecimiento de las extremidades debido a un trastorno neurológico:

1. Reposar la extremidad afectada. Evite poner demasiado peso o presión sobre la extremidad entumecida, ya que esto puede empeorar los síntomas.

2. Eleve la extremidad afectada. Esto ayudará a mejorar el flujo sanguíneo y reducir la hinchazón.

3. Aplica hielo . El hielo puede ayudar a reducir el dolor y la inflamación.

4. Masajear la extremidad afectada . Masajear suavemente la extremidad puede ayudar a mejorar el flujo sanguíneo y la circulación.

5. Ejercicios de estiramiento. Su médico puede recomendarle que realice ciertos ejercicios de estiramiento para ayudar a mantener los músculos de la extremidad afectada fuertes y flexibles.

6. Utilice dispositivos de asistencia . Si es necesario, es posible que necesite utilizar dispositivos de asistencia, como un bastón o un andador, para ayudarle a caminar o desplazarse.

7. Hable con su médico sobre la medicación . En algunos casos, puede ser necesario tomar medicamentos para aliviar los síntomas del entumecimiento.

8. Usa ropa holgada. Esto reducirá la presión sobre los nervios y permitirá una mejor circulación.

Si experimenta entumecimiento que se propaga repentinamente, va acompañado de otros síntomas como debilidad, confusión o dificultad para hablar, o es intenso, es fundamental buscar atención médica inmediata, ya que esto podría ser un signo de una afección médica grave. .