La terapia cognitivo conductual (TCC ) es considerada como una herramienta psicológica poderosa en la lucha contra la obesidad , sobre todo si la obesidad es causada por un trastorno por atracón . Hay varios hechos clave sobre la TCC reportados en " El comer compulsivamente y comer compulsivamente Workbook ", escrito por Carolyn Coker Ross , MD, MPH. Fundamentos

CBT , a diferencia de algunas otras formas de psicoterapia, se basa en la idea de que los patrones de pensamiento negativos son una causa fundamental de las condiciones no deseadas, tales como la obesidad .
Marco de tiempo

La terapia se considera una solución a corto plazo para ayudar a capacitar a los pacientes y por lo tanto no suele durar más de seis meses.
Focus

CBT permite que el paciente y el terapeuta a centrarse en el cambio de pensamientos - y por lo tanto los comportamientos - . que pueden contribuir a los trastornos de la creación de la obesidad comer

Beneficios

los pacientes estudiados dentro de un año de haber recibido la TCC para el trastorno por atracón reduce normalmente sus días de ir de borrachera en un 55 por ciento.
Dieta y CBT

un enfoque moderación, en lugar de los extremos de hambre dieta o los atracones , se recomiendan y ejecutado cuando un paciente obeso sufre CBT .