Cómo dicen WW y Noom cómo llenar los vacíos en la medicina contra la obesidad
WW
* Centrarse en el cambio de comportamiento: WW se centra en ayudar a las personas a cambiar sus hábitos alimentarios y de actividad, en lugar de simplemente restringir su ingesta de calorías.
* Apoyo grupal: WW ofrece apoyo grupal a través de reuniones semanales, foros en línea y una aplicación móvil.
* Planes personalizados: WW ofrece planes de alimentación personalizados y recomendaciones de actividades basadas en las necesidades individuales de cada persona.
* Herramientas de seguimiento: WW proporciona herramientas para realizar un seguimiento de los alimentos, la actividad y el peso.
* Costo: Los planes WW comienzan en $3,49 por semana.
Noom
* Centrarse en la psicología de la pérdida de peso: Noom se centra en la psicología de la pérdida de peso, ayudando a las personas a comprender por qué comen como lo hacen y cómo realizar cambios.
* Coaching individualizado: Noom ofrece asesoramiento personalizado por parte de un entrenador capacitado en pérdida de peso.
* Apoyo grupal: Noom ofrece soporte grupal a través de foros en línea y una aplicación móvil.
* Planes personalizados: Noom ofrece planes de alimentación personalizados y recomendaciones de actividades basadas en las necesidades individuales de cada persona.
* Herramientas de seguimiento: Noom proporciona herramientas para realizar un seguimiento de los alimentos, la actividad y el peso.
* Costo: Los planes de Noom comienzan en $59 por mes.
¿Qué programa es el adecuado para usted?
El mejor programa de pérdida de peso para usted depende de sus necesidades y preferencias individuales. Si está buscando un programa que se centre en el cambio de comportamiento y el apoyo grupal, WW puede ser una buena opción. Si está buscando un programa que se centre en la psicología de la pérdida de peso y en el entrenamiento personalizado, Noom puede ser una mejor opción.
Rellenar las lagunas en la medicina contra la obesidad
Tanto WW como Noom pueden ser programas de pérdida de peso eficaces, pero también pueden resultar costosos. Esto puede dificultar el acceso a estos programas para las personas que luchan contra la obesidad. Para abordar este problema, algunas aseguradoras de salud están comenzando a cubrir el costo de WW y Noom.
Por ejemplo, UnitedHealthcare ofrece un programa WW a sus miembros que está totalmente cubierto por la compañía de seguros. Humana también ofrece un programa WW a sus miembros, pero hay un copago. Algunos planes de Blue Cross Blue Shield también cubren el costo de WW.
Noom también está cubierto por algunas aseguradoras de salud. Por ejemplo, Blue Cross Blue Shield of Michigan ofrece un programa Noom a sus miembros que está parcialmente cubierto por la compañía de seguros. Cigna también ofrece un programa Noom a sus miembros, pero hay un copago.
La disponibilidad de cobertura WW y Noom a través del seguro médico es un avance positivo para las personas que luchan contra la obesidad. Estos programas pueden ayudar a las personas a perder peso y no recuperarlo, lo que puede mejorar su salud y bienestar general.