No existe evidencia científica que sugiera que el maní sea malo para la osteoartritis. De hecho, algunos estudios sugieren que el maní puede ser beneficioso para las personas con osteoartritis. Por ejemplo, un estudio encontró que las personas con osteoartritis que comían maní tenían menos dolor y rigidez que aquellas que no comían maní. Otro estudio encontró que el maní puede ayudar a proteger el cartílago, el tejido que amortigua las articulaciones.
Los cacahuetes son una buena fuente de proteínas, fibra y grasas saludables. También son una buena fuente de antioxidantes, que pueden ayudar a proteger las células del daño. Estos nutrientes pueden ser beneficiosos para las personas con osteoartritis.
Si le preocupa comer maní, hable con su médico. Pueden ayudarlo a determinar si el maní es adecuado para usted.