Cómo aliviar el esguince de tobillo Dolor

Según www.umm.edu , un esguince de tobillo es el resultado de una lesión que a menudo sostenida desde el deporte , la actividad física o ejercicio. Los esguinces de tobillo se refieren a las lesiones de los ligamentos del tobillo . Un ligamento es un tejido conectivo que une los huesos y las articulaciones. Síntomas esguince de tobillo son el dolor en el momento de la lesión, moretones y la hinchazón . Los esguinces de tobillo se producen cuando la articulación es de repente y con fuerza retorcida , lo que hace el ligamento al estirarse más allá de su límite normal . Usted necesita buscar tratamiento para su lesión en el tobillo , porque el no hacerlo puede dar lugar a una discapacidad significativa . Hay pasos que usted puede tomar para aliviar el dolor en el tobillo lesionado. Cosas que necesitará
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