¿Cómo se puede reducir la apariencia o deshacerse por completo de las estrías sin pagar dinero por tratamientos costosos?
El crecimiento rápido y el estiramiento de la piel hacen que las fibras de la capa media de la piel (la dermis) se rompan y eventualmente creen una apariencia desigual. Aunque las estrías son completamente inofensivas y normalmente indoloras, pueden resultar frustrantes. Algunas personas optan por tratamientos costosos para intentar reducir la apariencia de las estrías o eliminarlas por completo; sin embargo, existen muchas formas asequibles y efectivas de reducir la apariencia de las estrías.
1. Hidratarse periódicamente
Hidratar las áreas afectadas puede ayudar a mantener la piel sana y mejorar la elasticidad. Utilice una crema hidratante que contenga ingredientes como manteca de cacao, manteca de karité o aceite de coco, que pueden hidratar y nutrir profundamente la piel. Aplique la crema hidratante al menos dos veces al día para obtener mejores resultados.
2. Exfoliar
La exfoliación elimina la capa más externa de células muertas de la piel, lo que puede hacer que las estrías parezcan menos notorias. Utilice un exfoliante suave elaborado con azúcar o sal marina mezclada con un aceite portador como el aceite de jojoba o el aceite de oliva. Frote las áreas afectadas con movimientos circulares durante 10 a 15 minutos y luego enjuague bien.
3. Usa aceite de vitamina E
La vitamina E es un poderoso antioxidante que puede ayudar a mejorar la elasticidad de la piel. Aplique aceite de vitamina E directamente sobre las estrías y masajee la piel. Déjelo actuar durante la noche para obtener mejores resultados.
4. Gel de aloe vera
El gel de aloe vera es conocido por sus propiedades calmantes y puede ayudar a acelerar la reparación de la piel y reducir la inflamación. Aplicar gel de aloe vera directamente sobre las estrías y masajear hasta que se absorba. Alternativamente, puedes utilizar un producto que contenga extracto de aloe vera.
5. Retinol
El retinol es una forma de vitamina A que estimula la producción de colágeno y elastina, las dos proteínas que mantienen nuestra piel tersa y flexible. El uso de crema con retinol puede ayudar a mejorar la textura y elasticidad de la piel y reducir la aparición de estrías. Sin embargo, el retinol debe usarse con precaución ya que puede causar irritación, especialmente en personas con piel sensible. Evite la luz solar directa y use protector solar cuando use retinol.
6. Aceite de coco
Las propiedades humectantes del aceite de coco promueven una piel suave y flexible y, en última instancia, disminuyen la aparición de estrías. Penetra profundamente en las capas de la piel, nutriendo y regenerando los tejidos internos. Para obtener mejores resultados, masajee aceite de coco tibio en las áreas afectadas dos veces al día.
7. Aceite de ricino
Rico en ácidos grasos, el aceite de ricino penetra profundamente en la piel favoreciendo la regeneración de los tejidos. Puede aplicarse directamente sobre las estrías o mezclarse con un aceite portador, como el de coco o el de oliva, para obtener mejores resultados. La aplicación regular de aceite de ricino ayuda a disminuir las estrías y mejorar la apariencia general de la piel.
8. Mantequilla de karité
La manteca de karité es un emoliente increíble que puede hidratar profundamente la piel y aumentar la producción de colágeno. Su capacidad para mejorar la elasticidad de la piel la convierte en una excelente opción para reducir la visibilidad de las estrías. Para obtener mejores resultados, masajee la manteca de karité en las áreas afectadas dos veces al día.
9. Jugo de limón
El jugo de limón es conocido por sus propiedades para aclarar la piel y se usa comúnmente para atenuar las manchas oscuras e igualar el tono de la piel. También se puede utilizar para mejorar la apariencia de las estrías. Aplique jugo de limón directamente sobre las marcas o mézclelo con aceite de coco antes de la aplicación. Déjalo actuar unos 15 minutos y enjuaga. Repita este proceso diariamente.
10. Azúcar
Las propiedades exfoliantes naturales del azúcar, combinadas con sus cualidades hidratantes, lo convierten en un remedio eficaz para las estrías. Para crear un exfoliante corporal, mezcle azúcar con un aceite portador, como aceite de coco o de oliva, hasta obtener una consistencia pastosa. Masajea suavemente el exfoliante sobre las estrías durante unos 15 minutos y luego enjuaga. Para obtener mejores resultados, repita el proceso dos veces por semana.
*Recuerda que es fundamental tener paciencia a la hora de intentar reducir la aparición de estrías. Los resultados pueden variar según el tipo de piel de cada individuo y pueden tardar varias semanas o meses en volverse visibles. Usar una combinación de estos métodos puede mejorar la salud general de su piel y reducir la apariencia de las estrías.*