¿Cómo saber si los períodos menstruales se han parado
obstetra - ginecólogo
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qué te debes fijar Matemáticas 1
ser consciente de su fisiología. Puede ser normal para romper a sudar suave cuando paso de su casa con aire acondicionado en un abrasador aire libre calientes , o cuando se realiza alguna actividad física rigurosa . Pero si de repente te encuentras sudando sin razón , a veces al azar o inadecuadas , esto es una señal de que la menopausia , y el final de su ciclo menstrual, está en camino . Este síntoma se llama sofocos. Sudores nocturnos es otro signo de la menopausia o la perimenopausia, los años de transición anteriores menopausia.
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Controle su dieta. ¿Estás anhelando más comida ahora? ¿Está ganando libras sin embargo, su nivel de actividad es la misma ? Estos son signos de que su cuerpo está entrando en la siguiente fase de la vida, sans ciclos menstruales .
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Reconocer incomodidad relevante. Las infecciones del tracto urinario , incontinencia , y un golpe inusual o presión en el área de la vagina son todos signos de que la menopausia ha llegado.
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Vea sus estados de ánimo. Un minuto estás contenido y risueña , la próxima vez que estés pierda control porque se le olvidó sacar la basura por día de basura. Los cambios de humor son muy indicativos de " el cambio de vida . "