Trastorno disfórico premenstrual , o TDPM , es una forma grave de síndrome premenstrual ( SPM) afecta a alrededor del 5 por ciento de las mujeres que menstrúan . TDPM no es más que un nuevo nombre para el SPM , una condición que afecta al 75 por ciento de las mujeres que menstrúan . Los síntomas del síndrome disfórico premenstrual suelen ocurrir en la segunda mitad del ciclo menstrual y termina poco después de que comienza la menstruación. Hay una serie de tratamientos disponibles para el síndrome disfórico premenstrual , incluyendo el tratamiento hormonal y el tratamiento utilizando los inhibidores selectivos de serotonina recaptación ( ISRS ) . Las teorías sobre las causas

Las causas exactas del síndrome disfórico premenstrual no se comprenden bien . TDPM actualmente se piensa que es una condición hereditaria que causa neurotransmisores , como la serotonina , que fluctúan con las fluctuaciones hormonales. Según la Asociación Americana de Psiquiatría , parece que algunas formas del síndrome disfórico premenstrual están relacionados con la parte del ciclo menstrual en que la progesterona se produce debido al aumento de la progesterona emocionante la amígdala. Dra. Diana Dell , de la Universidad del Centro Médico de Duke también sugiere que el síndrome disfórico premenstrual tiene un componente de la dieta , pero las deficiencias nutricionales como causa de síndrome disfórico premenstrual son todavía sin probar.

Síntomas

Los síntomas pueden incluir los síntomas emocionales o físicos preocupantes que pueden alterar la vida, interferir con las actividades normales y adversamente afectar las relaciones. Los síntomas específicos pueden incluir sentirse fuera de control, sentirse abrumado , cambios de humor , depresión , desesperanza, aumento de la ira, el aumento de los conflictos interpersonales , la falta de interés en actividades comunes , problemas de concentración , fatiga, cambios en el apetito , trastornos del sueño , hinchazón, tensión, ansiedad o irritabilidad.
Diagnóstico

Si usted tiene alguno de estos síntomas, consulte a su médico y menciona sus sospechas sobre el TDPM . Su médico descartará otros problemas psicológicos, como trastorno de pánico o depresión , como causa de los síntomas y tomará en consideración otras posibles causas .
Tratamientos Naturales

Un número de tratamientos naturales puede ser eficaz con TDPM . Muchos nutricionistas recomiendan que las mujeres con TDPM limite el consumo de cafeína, azúcar , alcohol y sal. Además , la adición de calcio y vitaminas B6 y E puede ayudar a aliviar los síntomas . El ejercicio regular también se ha demostrado para ayudar.
Consejería

En algunos casos, el médico puede recomendar el asesoramiento para ayudar a las mujeres que sufren de síndrome disfórico premenstrual técnicas para afrontarlo . En otros casos , el yoga , la meditación o las terapias naturales como la reflexología y la relajación pueden ayudar.
Tratamientos hormonales

tratamientos hormonales, como píldoras anticonceptivas que contienen estrógeno o progesterona , a veces puede ser eficaz en el tratamiento de síndrome disfórico premenstrual . En ciertos casos extremos , la ovulación se puede detener quirúrgicamente para aliviar los síntomas .

Tratamientos ISRS

Ciertos antidepresivos han demostrado ser eficaces en el alivio de los síntomas de PMDD . Aunque la Food and Drug Administration de EE.UU. sólo ha aprobado Sarafem , Zoloft y Paxil CR para el tratamiento del TDPM , otros antidepresivos basados ​​ISRS se prescriben a menudo y con frecuencia funcionan bien . Algunos doctores le pedirán las mujeres que sufren de síndrome disfórico premenstrual tomar antidepresivos todo el tiempo , mientras que otros se lo recetan para periodos de dos semanas durante el ciclo menstrual

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