Tratamientos de la psoriasis:cómo deshacerse de ella

1. Corticosteroides: Estas cremas, ungüentos o lociones reducen la inflamación y alivian la picazón y la descamación. Los corticosteroides pueden ser de potencia leve, moderada o alta, y la concentración prescrita depende de la gravedad de la psoriasis.

2. Análogos de la vitamina D: Estas formas sintéticas de vitamina D ayudan a retardar el crecimiento de las células de la piel. Los ejemplos incluyen calcipotrieno (Dovonex) y tacalcitol (Curatoderm).

3. Retinoides: Estos medicamentos tópicos derivados de la vitamina A pueden ayudar a reducir la descamación y la inflamación. El tazaroteno (Tazorac) y el bexaroteno (Targretin) son tratamientos con retinoides comunes para la psoriasis.

4. Inhibidores de la calcineurina: Estos medicamentos (como tacrolimus y pimecrolimus) suprimen la actividad del sistema inmunológico y pueden ser adecuados para áreas sensibles como la cara y los genitales.

5. Ácido salicílico: Este agente queratolítico ayuda a eliminar las escamas y se puede encontrar en muchos tratamientos de psoriasis de venta libre.

6. Alquitrán de hulla: Derivados del carbón, las preparaciones de alquitrán de hulla pueden retardar el crecimiento de las células de la piel y reducir la incrustación. Los champús y ungüentos a base de alquitrán se utilizan habitualmente para la psoriasis del cuero cabelludo.

7. Antralina: Este ingrediente ayuda a ralentizar el crecimiento de las células de la piel y reducir la descamación. La antralina generalmente se prescribe para la psoriasis en placas crónica y requiere un uso cuidadoso para evitar la irritación de la piel.

Medicamentos orales e inyectables:

1. Metotrexato: Medicamento inmunosupresor que ralentiza el crecimiento de las células de la piel. El metotrexato se usa comúnmente para la psoriasis de moderada a grave y requiere análisis de sangre periódicos para controlar posibles efectos secundarios.

2. Ciclosporina: Otro fármaco inmunosupresor que puede ayudar a reducir la inflamación y retardar el crecimiento de las células de la piel. La ciclosporina generalmente se usa para tratamientos a corto plazo debido a su potencial de provocar efectos secundarios graves.

3. Acitretina: Medicamento retinoide utilizado para la psoriasis de moderada a grave. La acitretina puede causar defectos de nacimiento y no debe ser utilizada por mujeres en edad fértil sin un método anticonceptivo eficaz.

4. Apremilast (Otezla): Un medicamento oral que se dirige a una molécula específica del sistema inmunológico para reducir la inflamación. Apremilast generalmente es bien tolerado, pero puede causar efectos secundarios gastrointestinales.

5. Biológicos: Estos medicamentos inyectables se dirigen a proteínas específicas implicadas en el proceso inflamatorio de la psoriasis. Los ejemplos incluyen adalimumab (Humira), etanercept (Enbrel), infliximab (Remicade) y ustekinumab (Stelara).

Terapia de luz (Fototerapia):

1. Fototerapia ultravioleta B (UVB): Esto implica exponer la piel a la luz UVB, que puede retardar el crecimiento de las células de la piel y reducir la inflamación. La terapia UVB de banda estrecha (NB-UVB) es una forma común de fototerapia.

2. Terapia con psoraleno más ultravioleta A (PUVA): Combina psoraleno, un medicamento que hace que la piel sea más sensible a la luz ultravioleta, con la exposición a la luz ultravioleta. La terapia PUVA se utiliza a menudo para la psoriasis grave.

Modificaciones en el estilo de vida:

1. Evite los desencadenantes: Identifique y evite los desencadenantes que pueden empeorar su psoriasis, como el estrés, ciertos medicamentos, el alcohol y ciertos alimentos para algunas personas.

2. Hidratarse regularmente: Mantenga su piel bien hidratada para prevenir la sequedad y aliviar la picazón.

3. Haga ejercicio con regularidad: La actividad física puede mejorar la salud general y reducir el estrés, lo que potencialmente beneficia los síntomas de la psoriasis.

4. Controle el estrés: El estrés puede desencadenar brotes de psoriasis. Practique técnicas de relajación como meditación, respiración profunda o yoga para ayudar a controlar el estrés.

5. Dieta saludable: Consuma una dieta bien equilibrada con muchas frutas, verduras y cereales integrales. Los alimentos ricos en ácidos grasos omega-3 (p. ej., pescado, nueces, semillas de lino) pueden tener efectos antiinflamatorios.

Es esencial trabajar con un dermatólogo para desarrollar un plan de tratamiento personalizado según la gravedad y el tipo de psoriasis. Las recomendaciones de tratamiento pueden cambiar con el tiempo y el seguimiento continuo es crucial para controlar su afección de forma eficaz y minimizar los brotes.