Cómo detener la picazón
1. Identifique la causa de la picazón. Si puede identificar la causa de la picazón, puede tomar medidas para evitarla en el futuro. Por ejemplo, si es alérgico a cierto tipo de alimento, puede evitar comerlo.
2. Evita rascarte cuando tengas picazón. Rascarse puede empeorar la picazón y causar más daño a la piel. Si puede, trate de resistir la tentación de rascarse y, en su lugar, aplique una compresa fría o una loción en el área que le pica.
3. Aplique una compresa fría. Una compresa fría puede ayudar a reducir la inflamación y la picazón. Puede utilizar una bolsa de hielo, una bolsa de gel congelado o incluso una toallita fría. Aplique la compresa en el área que le pica durante 10 a 15 minutos seguidos.
4. Toma un baño de avena. La avena es un antiinflamatorio natural que puede ayudar a aliviar la picazón. Agregue una taza de avena coloidal a un baño tibio y déjelo en remojo durante 15 a 20 minutos.
5. Utiliza una loción de calamina o una crema contra la picazón. La loción de calamina y las cremas contra la picazón pueden ayudar a aliviar la picazón y proteger la piel de daños mayores. Aplique la loción o crema en el área que le pica como se indica en el paquete.
6. Toma un antihistamínico de venta libre. Los antihistamínicos pueden ayudar a bloquear la liberación de histaminas, que son sustancias químicas que causan picazón. Puedes tomar un antihistamínico de venta libre, como Benadryl o Claritin, para ayudar a aliviar la picazón.
7. Consulte a un médico si la picazón es intensa o no mejora. Si la picazón es intensa o no mejora con el tratamiento en el hogar, consulte a un médico. El médico puede recetarle un medicamento más fuerte para ayudar a aliviar la picazón.