¿Cómo deshacerse rápidamente de los granos reventados?
1. ¡No lo toques! Este es el consejo más importante. Picarse o apretar un grano puede empeorarlo y provocar una infección.
2. Limpia la zona. Lave el área afectada con un limpiador suave y agua para eliminar la suciedad o las bacterias.
3. Aplique una compresa fría. Mantenga una compresa fría, como un cubito de hielo envuelto en un paño, sobre el grano durante unos minutos. Esto puede ayudar a reducir la hinchazón y la inflamación.
4. Utilice un tratamiento localizado. Existen muchos tratamientos localizados de venta libre que pueden ayudar a secar las espinillas y acelerar la curación. Busque productos que contengan ingredientes como ácido salicílico, peróxido de benzoilo o aceite de árbol de té.
5. Usa protector solar. Si va a estar al aire libre, asegúrese de usar protector solar para proteger su piel de los rayos dañinos del sol. La exposición al sol puede empeorar el acné.
6. Consulta a un dermatólogo. Si su acné es severo o no mejora con el tratamiento en el hogar, consulte a un dermatólogo. Un dermatólogo puede recetarle medicamentos para ayudar a tratar el acné.
Aquí hay algunos consejos adicionales que pueden ayudar a prevenir la formación de granos:
* Lávate la cara dos veces al día con un limpiador suave.
*Evita tocarte la cara.
* Cambia la funda de tu almohada con frecuencia.
* Consuma una dieta saludable que incluya muchas frutas, verduras y cereales integrales.
* Beba mucha agua.
*Haga ejercicio regularmente.
*Evitar el estrés.