¿Cómo deshacerse de los bultos de eccema? ¿Para qué sirve?
1. Evite los desencadenantes :Esto podría incluir identificar y evitar alérgenos o irritantes específicos que puedan desencadenar su eczema. Los desencadenantes comunes incluyen ciertos alimentos, ácaros del polvo, caspa de mascotas y productos químicos agresivos.
2. Hidratar regularmente: El eccema a menudo provoca piel seca e irritada, por lo que hidratarse con frecuencia puede ayudar a aliviar los síntomas. Utilice un humectante hipoalergénico sin fragancia y aplíquelo en la piel varias veces al día, especialmente después de bañarse o lavarse las manos.
3. Utilice una compresa fría: Aplicar una compresa fría sobre los bultos de eczema puede ayudar a reducir la inflamación y la picazón. Envuelva una bolsa de hielo o un paño frío en una toalla fina y colóquela en el área afectada durante 15 a 20 minutos seguidos.
4. Toma un baño de avena: La avena tiene propiedades calmantes y antiinflamatorias. Puede agregar avena molida al agua de su baño o usar productos de avena coloidal diseñados específicamente para aliviar el eczema.
5. Utilice tratamientos de venta libre: Algunos medicamentos de venta libre, como las cremas de hidrocortisona o la loción de calamina, pueden ayudar a reducir la inflamación y la picazón asociadas con los bultos de eczema.
6. Medicamentos recetados: Si los tratamientos de venta libre no son efectivos o si su eccema es más grave, su médico puede recetarle medicamentos tópicos o orales más fuertes para ayudar a controlar los síntomas.
7. Utilice ropa holgada y cómoda: Usar ropa holgada y transpirable hecha de fibras naturales como el algodón puede ayudar a reducir la irritación y permitir que la piel respire.
8. Limite el agua caliente: Evite el uso de agua caliente para bañarse o lavarse las manos, ya que puede resecar aún más la piel y empeorar los síntomas del eczema.
9. Evite rascarse: Si bien puede resultar tentador rascarse las protuberancias del eczema, esto puede irritar aún más la piel y retrasar la curación. Córtate las uñas para minimizar el riesgo de rascarte.
10. Consulta a un médico :Si sus síntomas de eccema son graves, persistentes o no responden a los remedios caseros, es fundamental consultar a un médico o dermatólogo para obtener un diagnóstico y tratamiento adecuados.
Recuerda que la piel de cada persona es diferente y lo que funciona para una persona puede no funcionar para otra. Es esencial encontrar las estrategias que funcionen mejor para usted y ser paciente, ya que controlar el eccema a menudo requiere atención continua y un tratamiento constante.