Cómo Inhalar vapor

Las personas que sufren de una variedad de condiciones tales como el resfriado común , laringitis y sinusitis pueden beneficiarse de las potentes propiedades curativas de vapor. Vapor reduce la congestión mediante la apertura de las vías nasales y diluyendo las membranas mucosas obstruidas. Respirar vapor de dos a cuatro veces al día, junto con otros tratamientos para el cuidado de la casa , tales como beber líquidos y descansar, ayuda a aliviar los síntomas y mejorar su nivel de comodidad , informa la Universidad de Maryland Escuela de Medicina . Cosas que necesitará
grande olla o tetera página 1 /2 galón de agua