Cómo borrar la congestión Debido al enfisema
Médico
terapeuta respiratorio
hierbabuena o manzanilla té
guaifenesina
tintura de semillas de alholva
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1
Deje de fumar . Su médico podrá ayudarle a diseñar un programa para dejar de fumar para ayudarle a romper el hábito y prevenir las recaídas. La eliminación de los productos del tabaco es absolutamente esencial si usted tiene enfisema.
2
Consulte a su médico, quien le puede referir a un terapeuta respiratorio. Practica las posturas y técnicas de respiración , el terapeuta le enseña .
3
Tome guaifenesina , un expectorante que puede ayudarle a abrir y expulsar el exceso de mucosidad . Su médico también puede agregar a la seudoefedrina, los corticosteroides y los inhaladores , pero guaifenesina es fácilmente disponible en el mostrador.
4
Tome tintura de semillas de alholva , que en pequeñas dosis sirve como un broncodilatador (abre sus vías respiratorias ) y en dosis más grandes sirve como un expectorante . Obtener esta en una tienda de alimentos saludables o de un herbolario y siga las instrucciones de dosificación .
5
Lo más importante es beber muchos líquidos claros , incluyendo té de menta o manzanilla, y sobre todo mucha agua. Los líquidos ayudan a prevenir la acumulación de exceso de mucosidad y hacer que sea más fácil de expulsar .