Durante las últimas dos semanas he tenido mucho hipo, pero nunca solía hacerlo. ¿Qué debería hacer?
- Contenga la respiración :Respira profundamente y mantenlo todo el tiempo que puedas. Repita esto varias veces.
- Beber agua :Beba un vaso de agua fría rápidamente, dando pequeños sorbos.
- Hacer gárgaras con agua :Haga gárgaras con agua tibia o fría durante unos minutos.
- Come una cucharada de azúcar :Coloca una cucharada de azúcar en tu lengua y deja que se disuelva.
- Tira de tu lengua :Tire suavemente de la punta de la lengua durante unos segundos.
- Respirar en una bolsa de papel :Coloque una bolsa de papel sobre su nariz y boca y respire lentamente durante unos minutos.
- Acupresión :Presione el punto de acupresión entre el pulgar y el índice durante unos minutos.
- Masajea tu diafragma :Masajee suavemente el área debajo de la caja torácica para relajar el diafragma.
- Prueba una distracción :Concéntrese en otra cosa, como mirar televisión o hablar con alguien, para distraerse del hipo.
- Evitar desencadenantes :Si sabes qué desencadena el hipo, intenta evitarlo. Los desencadenantes comunes incluyen comer o beber demasiado rápido, fumar y beber bebidas carbonatadas.
- Pruebe medicamentos sin receta :Si el hipo persiste durante más de 48 horas, consulte a su médico. Es posible que recomienden medicamentos de venta libre, como antihistamínicos o antiácidos.