Síndrome de las piernas inquietas y sal

síndrome de piernas inquietas (SPI ) afecta a millones de estadounidenses , hombres y mujeres , de todas las edades. Aunque se ha atribuido diversamente al nerviosismo , insomnio y la artritis , el SPI se acepta ahora como una condición medial en su propio derecho . Se desconoce la causa exacta, y los remedios parecen diferir de un caso a otro . Una hipótesis popular es que existe algún tipo de vínculo entre el SPI y la sal, pero no ha habido ninguna evidencia científica que apoye esta idea. ¿Qué es el SPI

el síndrome de piernas inquietas es un problema causado por un problema neurológico - una actividad anormal en el sistema nervioso central. Esto afecta a unos 12 millones de estadounidenses . Sensaciones causadas por el SPI se describen como ardor o arrastrándose en las piernas , y estos síntomas pueden variar desde simplemente incómodo para dolorosa . La causa se desconoce , aunque hay alguna evidencia de que podría ser genético. Las afecciones que pueden llevar a RLS incluyen anemia , insuficiencia renal, enfermedad de Parkinson , y la neuropatía periférica.

Síntomas

RLS se caracteriza por sentimientos de inquietud en las piernas , especialmente cuando está acostado abajo o de descanso . La investigación ha demostrado que está acostado en realidad aumenta la intensidad de estos síntomas . Las víctimas serán moverse en la cama o de contracción en un intento de aliviar los síntomas , lo que lleva a la dificultad para conciliar el sueño y permanecer dormido . Por tanto, la condición puede causar agotamiento y fatiga durante el día .
Tratamiento

Movimiento trae alivio temporal a las víctimas de la SPI. Una forma más eficaz de control es el diagnóstico y el tratamiento de los trastornos subyacentes ellos. RLS también se trata a través de la prevención, ciertos cambios de estilo de vida pueden impedir que el síndrome de piernas inquietas se desarrolle en una persona que podría haber sido propensos al trastorno . Disminución de la ingesta de alcohol , la cafeína y el tabaco es una de estas sugerencias . Los baños calientes , masajes en las piernas y el uso de almohadillas térmicas y compresas de hielo también puede ayudar a aliviar los espasmos que acompañan a RLS.
RLS y Salt

Ha habido algunos reclamos que el síndrome de piernas inquietas es causado o al menos agravada por una dieta alta en sal (sodio) . La teoría , entonces, es que la reducción del consumo de sal curará RLS. La idea se basa en la creencia de que el síndrome de las piernas inquietas es un trastorno de la hiperexcitabilidad muscular. Si ese fuera el caso, el consumo de sal, como un factor potencial de deshidratación , podría jugar un papel en el SPI. Pero no hay evidencia sólida se ha producido en apoyo de esta teoría.
Conceptos erróneos

el síndrome de piernas inquietas es sólo uno de una serie de condiciones que afectan a las piernas. Estas enfermedades a menudo afectan durante la noche y mostrar signos similares . Por esta razón, otras cuestiones a veces se diagnostica erróneamente como RLS. Uno de estos es Consition calambres nocturnos en las piernas . Estos son los espasmos musculares en la pantorrilla, y algunas veces en las plantas de los pies, que pueden ocurrir varias veces en una noche. Los calambres nocturnos en las piernas son muy comunes ya menudo son mal diagnosticados como RLS. No son, sin embargo, relacionados con o sintomático de RLS.