¿Por qué crujen los tobillos al caminar?

El crujido en los tobillos es causado por un fenómeno conocido como cavitación . La cavitación ocurre cuando se forman burbujas en un fluido y luego colapsan. En el caso de los tobillos, el líquido en cuestión es el líquido sinovial, que lubrica las articulaciones y ayuda a reducir la fricción.

Mientras caminas, el peso de tu cuerpo se distribuye entre tus pies y tobillos. Esta presión hace que el líquido sinovial de los tobillos se comprima y se libere, creando un vacío que permite que se formen burbujas. Cuando las burbujas colapsan, emiten un sonido de estallido o crujido.

La cavitación es algo normal y no suele ser motivo de preocupación. Sin embargo, un crujido o chasquido excesivo o doloroso en los tobillos podría indicar un problema subyacente, como un esguince de tobillo o artritis. Si experimenta dolor o molestias en el tobillo, es importante consultar a un médico para una evaluación.