Hay muchos factores que pueden afectar la cantidad de press de piernas que una persona puede realizar. Incluir la edad, el peso y la altura de una persona para determinar la cantidad de peso que puede levantar para evitar posibles lesiones. Como tal, es difícil proporcionar una cantidad exacta de peso que un niño de 14 años puede presionar con las piernas. Lo recomendable para un chico de 14 años sería empezar muy ligero e ir aumentando el peso poco a poco a medida que se vaya haciendo más fuerte con el tiempo.