Es Pilates en Aceptar para hacer cuando usted tiene artritis reumatoide
Pilates es un estilo de bajo impacto de ejercicio que se concentra en el fortalecimiento de los músculos abdominales y de la espalda ( músculos de la base ) , la mejora de la flexibilidad, aumentar la amplitud de movimiento y la mejora de las técnicas de respiración . La gente practica Pilates para mejorar su bienestar físico y mental.
Condición
La artritis reumatoide es una enfermedad autoinmune que provoca inflamación crónica de las articulaciones. Los pacientes con experiencia de la artritis reumatoide dolor intenso e hinchazón en las articulaciones , en ocasiones el dolor es tan intenso que es totalmente debilitante
Recomendación
Un artículo en . EE.UU. Hoy en día se menciona que los quiroprácticos han comenzado a recomendar Pilates para pacientes con artritis reumatoide. Pilates es capaz de fortalecer los músculos , lo que ayuda a estabilizar y apoyar a las articulaciones dañadas .
Beneficios
ejercicio , en general, se recomienda para el tratamiento de los síntomas de la artritis reumatoide. Sin embargo , el método Pilates es una de las mejores opciones porque los entrenamientos pueden ser fácilmente modificadas para coincidir con la flexibilidad del paciente con artritis reumatoide.
Consideraciones
Aunque Pilates no curarán reumatoide artritis , debería aliviar el dolor asociado con la enfermedad. Con la práctica regular de Pilates , los pacientes con artritis reumatoide deben también encontrar que su condición no empeore o debilitantes.