Dietas para personas con AR

La artritis reumatoide es una enfermedad crónica que causa inflamación en las articulaciones. La condición puede ser muy doloroso y afecta a la movilidad del paciente. La dieta y la nutrición es importante en el tratamiento de la artritis reumatoide , pero no hay una dieta única que funcione para todos los pacientes. La pérdida de peso y la nutrición adecuada es el mejor enfoque para los enfermos de AR. Dietas

No todos los alimentos hará que los síntomas de la AR a estallar . Una dieta de eliminación ayuda a los pacientes a encontrar alimentos que pueden causar una reacción adversa en su condición. La dieta de eliminación señala intolerancia a los alimentos que causan problemas sin su conocimiento.

Pregunte a su médico que le ayude con su dieta de eliminación. El médico le puede ayudar a mantener un registro de sus síntomas y diario de alimentos para hacer cambios que puedan mejorar su condición. Las intolerancias alimentarias son irritantes o alergias a los alimentos que son diferentes para cada paciente . Algunos de los alimentos más comunes que causan reacciones en los pacientes puede ser eliminado por primera vez en su dieta, como los productos lácteos, maní , trigo , huevos , soja, tomates , maíz y pescado. Controle sus síntomas mientras lo extrae cada alimento de su dieta para determinar si hay una mejora.
Nutrición

Una dieta sana y equilibrada mantiene su peso bajo control, lo que pueden evitar el exceso de presión en las articulaciones . Una buena dieta también le da a su cuerpo todos los nutrientes que necesita para funcionar sanamente . La proteína es un nutriente importante para la reparación de tejidos y no se debe limitar en su dieta.

Trabaja con su médico o nutricionista para crear un plan de alimentación equilibrado para sus necesidades. Según la Clínica Mayo, el aceite de pescado puede ser capaz de ayudar a aliviar el dolor y la rigidez de la AR. Puede incluir el aceite de pescado en su dieta por el consumo de pescados grasos como la caballa, el atún y el salmón o puede utilizar un suplemento de aceite de pescado. Discuta con esta su médico para evitar cualquier interacción con sus medicamentos.
Veganismo

acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center , algunos pacientes han aliviado los síntomas de AR por el consumo de una dieta vegana. Los informes muestran que estos pacientes pasaron de una dieta occidental con proteínas de origen animal a una dieta vegana que se deriva de proteínas de fuentes vegetales.

Pregunte a su médico acerca de cambiar a una dieta vegetariana para ayudar a los síntomas de la AR . En una dieta vegana , es importante que incluya las fuentes vegetales de proteínas para evitar la desnutrición y otros problemas de salud . La dieta puede ser muy saludable si está bien equilibrado e incluye todos los nutrientes que su cuerpo necesita .