Fisioterapia para lumbares Estenosis
Estenosis espinal ocurre cuando el canal espinal corriendo por su espina dorsal se ha reducido , ejerciendo presión sobre la médula espinal y los nervios circundantes. Lumbar Estenosis es el estrechamiento de la médula espinal en la región lumbar o espalda baja , en la región . Por lo general es una condición muy dolorosa , caracterizada por dolor, adormecimiento , calambres y debilidad en las piernas. Puede doler más a estar de pie o caminar durante un largo período de tiempo. A veces , sin embargo , la estenosis espinal no muestra síntomas y pasa desapercibida.
La condición ocurre con más frecuencia en personas mayores de 50 años de edad. De vez en cuando se puede desarrollar en una persona más joven , pero esta persona generalmente nace con un canal espinal estrecho .
El estrechamiento del canal espinal es generalmente el resultado de una espina dorsal degenerando poco a poco. A medida que los huesos se debilitan , los discos intervertebrales también pierden su fluido , y comienzan a presionar en el canal de todo el peso colocado sobre ellos por el resto del cuerpo . Las articulaciones y los ligamentos también se agrandarán para compensar este estado de debilidad , lo que añade una presión adicional en el canal espinal. Estos cambios estructurales suelen causar un poco de dolor en esta región.
Suena muy parecido a la artritis? Lumbar Estenosis menudo se deriva de la artritis , que a su vez puede resultar de un número de diferentes condiciones . La causa de la estenosis espinal en la mayoría de las personas son a menudo complejos .
Cómo fisioterapia puede ayudar
La mayoría del tiempo, lumbar Estenosis es tratable sin cirugía , y la cirugía es a menudo se recomienda sólo para los pacientes que no parecen estar respondiendo a la terapia física . Incluso entonces , la terapia física puede ser perseguido después de la cirugía , por lo general con resultados beneficiosos. Probablemente, el médico le recetará un determinado tipo de ejercicio dependiendo de su caso particular. En general, sin embargo , el propósito de la terapia física es hacer tres cosas : aflojar y relajar los tejidos para reducir la presión en la columna vertebral , ayuda en la flexibilidad y aumentar la fuerza de la espalda o el abdomen . Estas tres formas se reducen los síntomas y ayudar a hacer la enfermedad más soportable hasta que sea corregido .
Fisioterapia puede tomar muchas formas. Puede ser caminar, ejercicios de estiramiento y flexión. También puede ser masajes para reducir la tensión de los músculos y el tejido circundante . Los ejercicios cardiovasculares son también muy útiles ya que construir la resistencia , así como mejorar la circulación general de la sangre , lo que puede ayudar a la inflamación de la columna vertebral.
A veces , los fisioterapeutas pueden recomendar ciertos equipos médicos para ayudarle a realizar ciertos ejercicios . Usted puede usar un soporte en la espalda o un corsé durante el ejercicio para ayudar a proporcionar apoyo. Esto ocurre con frecuencia si los músculos del estómago son débiles. Su terapeuta será capaz de recomendar y orientar el uso de todos los equipos necesarios .
El largo que dura la terapia física es totalmente dependiente de su caso. Algunos pacientes pueden recibir por lo menos cuatro a seis semanas , mientras que otros pueden someterse a terapia durante meses.