Cómo recuperarse de protrusión discal

La protrusión discal es una condición que define un dañado, debilitado o sobresaliente disco. El disco es una sustancia de tipo cojín que se encuentra entre muchas articulaciones en el cuerpo , lo más importante las que cojín o separar las vértebras de la columna vertebral . La recuperación de la protrusión del disco aumenta la movilidad , reduce el dolor y permite a una persona para disfrutar de una vida más activa. Instrucciones Matemáticas 1

Aprenda sobre la extensión y el tipo de su protuberancia . La recuperación de la protrusión del disco es el resultado de varios métodos para estimular una protuberancia o hernia de disco . El tratamiento dependerá de la extensión de la protuberancia y qué tipo de protuberancia es participar.
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Recibe terapia física. La terapia física es uno de los primeros pasos para recuperarse de una hernia de disco en la columna vertebral. En la mayoría de los casos, se aconseja a los individuos para descansar varios días en la cama para dar al disco una oportunidad para aliviar la presión y el estrés en el disco lesionado.
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Quédate en la cama . Sentado o de pie no se sugiere en los primeros días después de una lesión de disco , o lesiones o desgarros en las cubiertas de los discos puede dar lugar a una hernia de disco o que sobresale . En lugar de ello , se anima a los pacientes a estar en posición supina en la cama.
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Tome los medicamentos antiinflamatorios o relajantes musculares recetados por su médico para ayudar a proporcionar alivio del dolor y la hinchazón. Los analgésicos son a menudo sugirieron . Es importante seguir las indicaciones del médico respecto a los medicamentos , ya que este enfoque proporciona los que sufren de una protrusión discal para descansar con comodidad.
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Considerar opciones quirúrgicas si los métodos no invasivos o no quirúrgicos de tratamiento tienen no proporcionado alivio dentro de un período prolongado de tiempo . Sin embargo , las personas siempre deben ser conscientes de que cualquier tipo de cirugía de la columna viene con riesgos añadidos .