Una razón común para la irritación de la piel después de pasar tiempo en la playa es miliaria rubra , también conocido como el sarpullido por calor o sarpullido . El sarpullido por calor se parece a un racimo de , espinillas rojas con comezón o ampollas pequeñas , ya menudo se encuentra en el cuello, parte superior del pecho y alrededor de los pliegues del cuerpo. El sarpullido por calor se produce cuando los bloques de la transpiración excesiva glándulas sudoríparas . Este tipo de erupción generalmente desaparece sin tratamiento cuando se mueve a un ambiente más fresco . Prevenir el sarpullido por calor consiste en tomar medidas para limitar la cantidad de sudor en condiciones cálidas y húmedas . Instrucciones Matemáticas 1

Limite la cantidad de tiempo que pasa en la luz solar directa en la playa. La Food and Drug Administration de EE.UU. recomienda evitar tomar el sol entre las 10 am y 4 pm Use una sombrilla de playa para dar sombra .
2

Use ropa holgada para permitir que la piel respire .

3

Evitar esfuerzos - como deportes de playa - que puede causar que el cuerpo transpire más en un esfuerzo por mantener la calma
4

Beba mucha claro . , líquidos frescos para reemplazar el agua perdida a través del sudor y evitar la deshidratación.
5

Mover el interior si usted se siente incómodo del calor .
6

Aplique una compresa fría o tome una ducha fría para bajar la temperatura de la piel caliente.