De acuerdo con el sitio web Medline Plus , la hiperhidrosis o exceso de sudoración en las axilas , afecta a un 2 por ciento a 3 por ciento de los estadounidenses . La condición puede ser bastante embarazoso para la ropa afligidos , tinción y dejando manchas de sudor pesados. Sistemas nerviosos sobre estimulado y emociones extremas se atribuyen a la hiperhidrosis. Usted puede prevenir la enfermedad por la ducha , con over-the- counter antitranspirantes , hacer cambios en su dieta y usar ropa suelta . Cosas que necesitará
jabón antibacterial
Antitranspirantes
ropa Natural de fibra de
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ducha dos veces al día y después de hacer ejercicio . Esto ayuda a evitar el sudor y lava la bacteria que causa. Utilice un jabón antibacteriano y secarse adecuadamente antes de vestirse.
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Utilice antitranspirantes diaria. Los antitranspirantes bloquean los conductos de sudor y tire de la transpiración en los poros , reducir el flujo de la transpiración durante al menos 24 horas . Los antitranspirantes son a menudo los primeros médicos de tratamiento recomiendan que las personas que sufren de hiperhidrosis , ya que son menos invasivas y son baratos en comparación con los tratamientos médicos .
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Mantener alejado de alimentos picantes como el chile , el ajo y la cebolla . Estos alimentos son conocidos para activar las glándulas sudoríparas.
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Use ropa suelta . Elige tejidos naturales como el algodón que permiten que el aire circule y ayudar a evaporar el sudor del cuerpo . Evite la ropa y las telas que aprieta como el spandex.