Hay más de una manera de combatir un hongo. El uso de ungüentos y aceites , comer bien , tomar las medidas preventivas y la estimulación del sistema inmune son buenas actividades anti-hongos , pero no tengas miedo de combinar estos para poder hongos combaten extra. Estas actividades antifúngicas son seguros y eficaces , y algunas de las medidas preventivas y de los refuerzos inmunológicos deben convertirse en hábitos para toda la vida . Aplique una pomada o aceite
Siga siempre las instrucciones de over-the- counter medicamentos , incluso los de uso tópico .

Si usa una crema anti-hongos o aceite con regularidad , usted será capaz de luchar eficazmente contra el hongo . Utilice over-the- counter ungüentos según las instrucciones impresas en la caja o botella. Esto generalmente significa que la aplicación de una capa de una delgada a dos veces al día en el área afectada . También puede utilizar los remedios naturales de hongos , como el aceite de árbol de té . Si está usando un ungüento natural o petróleo , asegúrese de hacer una fuente bien la mejor manera de aplicarla.
Coma a la derecha
Peanuts puede llevar a las micotoxinas y se debe evitar .

Candida es una forma de hongo que crece en el cuerpo o en la boca . Puedes luchar contra él y se va en la dieta de cándida. Esto incluye comer sin cacao (incluido el no o muy poco de azúcar de origen natural ) . Setas y otros alimentos hongo también no están permitidos. La proteína, se permite la mayoría de las verduras y algunos granos . Las cebollas y el ajo, conocido antifúngicos , se les anima . A veces , las micotoxinas (sustancias químicas tóxicas producidas por hongos) se cuelan en su dieta en alimentos tales como maíz , maní, carne y productos lácteos . Estos alimentos no deben ser servidos crudos si la esperanza de matar a las micotoxinas antes de su consumo .
Prevent Contracción
Siempre use chanclas en las duchas públicas.

Prevenir la contracción de infecciones fúngicas mediante el uso de chanclas o sandalias para la ducha en las duchas compartidas, como en el gimnasio o en el camping. Además, siempre utilice su propia toalla limpia, en lugar de compartir una toalla con un amigo. Comer bien puede prevenir la contracción de una infección por hongos , así como ayudar a la cura. Por último , evite usar el mismo par de zapatos dos días seguidos y siempre use calcetines limpios para mantener su entorno pie inhóspito para hongos en los pies de los atletas.
Mejorar el siste
Sleep es esencial para su funcionamiento del sistema inmunológico .

Incluso como el exceso de medicamentos de venta libre o remedios naturales están trabajando para combatir un hongo desde el exterior, su cuerpo va a estar luchando para combatir un hongo desde el interior. Por esta razón , es importante para mantener su sistema inmunológico en plena forma . Incluso si usted no va en una dieta de cándida , aún puede reducir el azúcar y la ingesta de alcohol y aumentar la ingesta de verduras y alimentos integrales con el fin de estimular su sistema inmunológico. Beber agua fresca en lugar de refrescos o café, dormir lo suficiente y reducir su estrés y los niveles de ansiedad también estimular su sistema inmunológico.