Los mitos sobre los rayos UV

La radiación ultravioleta ( UV ) del sol son parte del espectro electromagnético irradiado por el sol y la emitida por las lámparas de bronceado , de acuerdo con la Skin Cancer Foundation . Hay tres tipos de rayos UV: UVA , UVB y UVC . Sólo los rayos UVA y UVB penetran en la atmósfera de la Tierra, y la sobreexposición a estos conductores para problemas de la piel tales como el aumento del riesgo de cáncer de piel y envejecimiento prematuro. Comprender algunos mitos comunes sobre los rayos UV ayudan a una persona mejor protegerse contra los peligros de la radiación UV. Mito: Sólo los rayos UVB causan cáncer de piel

Mientras que los rayos UVB , que dañan las capas superficiales de la piel, son la primera causa de enrojecimiento de la piel y quemaduras de sol , los rayos UVA son también una preocupación. Los rayos UVA son emitidos por las lámparas de bronceado y representan aproximadamente el 95 por ciento de la radiación UV solar que llega a la tierra . Los rayos UVA son capaces de penetrar en las capas profundas de la piel , lo que agrava el desarrollo de cáncer de piel. La radiación UVA también es más frecuente que los rayos UVB , que penetra las nubes y vidrio
Mito: . Protección UV es necesaria en días nublados y en invierno

radiación UV alcanza la Tierra años todo el año, incluso en días nublados o durante el tiempo frío . Elija un protector solar que ofrece los rayos UVA y UVB y un factor de protección solar (FPS ) de al menos 15 para llevar a diario . Tome otras precauciones contra la exposición excesiva , tales como el uso de ropa aislante y gafas protectoras y control de los efectos secundarios de los medicamentos para el aumento del riesgo de sensibilidad al sol
Mito: . Elija el más alto SPF Posible

SPF se utiliza para medir la eficacia de la protección solar , indicando el tiempo que toma para que la piel se enrojece cuando se usa un protector solar. Si se usa un protector solar con SPF 15 , se tarda 15 minutos más para que la piel se enrojezca que si se utiliza ninguna protección. SPF , sin embargo , no es el único factor a considerar al elegir un protector solar. Productos de amplio espectro , que contienen ingredientes que protegen contra los rayos UVA y UVB , ofrecen la protección más completa
Mito: . Protección Sun Is Enough

Llevar protector solar y tomar otras precauciones para proteger la piel de los rayos UV es importante, pero hay otras precauciones a tomar también. La Fundación del Cáncer de Piel recomienda examinar cuidadosamente la piel de pies a cabeza cada mes. Compruebe si hay nuevos crecimientos y cambios en lunares, pecas o marcas de nacimiento existentes. Use un espejo para las áreas que son difíciles de ver . Además, programar una cita anual con un dermatólogo para un chequeo profesional de la piel .