¿Beber ayuda a tu piel?

La afirmación de que beber alcohol ayuda a la piel no está respaldada por evidencia científica. De hecho, el consumo excesivo de alcohol puede tener varios efectos negativos en la piel. El alcohol puede causar deshidratación, lo que provoca sequedad y picazón en la piel. También puede aumentar la inflamación, provocando enrojecimiento e hinchazón. El alcohol también puede dañar la función de barrera de la piel, haciéndola más vulnerable al daño de factores ambientales como la radiación ultravioleta y la contaminación. Además, beber demasiado alcohol puede provocar deficiencias nutricionales, que también pueden tener un impacto negativo en la piel.