¿Cómo deshacerse de un grano que tengo desde hace meses?
1. Limpiar la zona afectada :Lávese la cara dos veces al día con un limpiador suave y agua tibia. Evite frotar el grano, ya que esto puede irritarlo y empeorarlo.
2. Utiliza un tratamiento localizado :Aplique un tratamiento localizado en el grano que contenga ácido salicílico, peróxido de benzoilo o aceite de árbol de té. Estos ingredientes pueden ayudar a reducir la inflamación y matar las bacterias.
3. Exfolia tu piel :Exfoliar puede ayudar a eliminar las células muertas de la piel y destapar los poros. Esto puede ayudar a acelerar el proceso de curación. Utilice un exfoliante suave una o dos veces por semana.
4. Protege tu piel del sol :El sol puede empeorar las espinillas. Asegúrate de usar protector solar con un SPF de al menos 30 todos los días, incluso si no planeas pasar mucho tiempo al aire libre.
5. Evita hurgarte o apretar el grano :Picarse o apretar un grano puede provocar que se infecte y empeore.
6. Resiste la tentación de reventarlo :Reventar un grano puede introducir bacterias en la piel y empeorarla.
7. No te excedas con los productos para el cuidado de la piel :Usar demasiados productos para el cuidado de la piel puede irritar la piel y empeorar el grano. Siga una rutina sencilla de cuidado de la piel que incluya un limpiador suave, un humectante y un tratamiento localizado.
8. Consulta a un dermatólogo :Si no puedes deshacerte del grano por tu cuenta, consulta a un dermatólogo. Un dermatólogo puede recetarle medicamentos o recomendar otros tratamientos para ayudarlo a tratar el grano.
9. Considere las inyecciones de cortisona :Si su grano es extremadamente grande y doloroso, su dermatólogo puede recomendarle inyecciones de cortisona. Las inyecciones de cortisona pueden ayudar a reducir la inflamación y el dolor.
10. Espera y ten paciencia :Algunos granos rebeldes simplemente necesitan tiempo para sanar. Ten paciencia y mantente al día con tu rutina de cuidado de la piel. Con el tiempo, el grano debería desaparecer por sí solo.
Consejos adicionales :
1. Bebe mucha agua . Mantenerse hidratado puede ayudar a mejorar la salud y apariencia general de su piel.
2. Haga ejercicio con regularidad . El ejercicio puede ayudar a mejorar la circulación de la piel y reducir los niveles de estrés, los cuales pueden tener un impacto positivo en la piel.
3. Cambia la funda de tu almohada con frecuencia . La funda de tu almohada puede acumular bacterias y grasa, lo que puede provocar brotes. Cambia la funda de tu almohada al menos una vez a la semana y con más frecuencia si tienes la piel grasa.
4. Evita tocarte la cara . Tocarse la cara puede introducir bacterias en la piel y provocar brotes.
5. Prueba un remedio casero :Algunas personas han descubierto que los remedios caseros, como aplicar miel o aceite de árbol de té en el grano, pueden ayudar a acelerar el proceso de curación.