¿Sale sal de tu piel?

Sí, la sal sale de tu piel a través del sudor. El sudor se compone principalmente de agua y electrolitos, incluido el cloruro de sodio (NaCl), comúnmente conocido como sal. Cuando sudas, estos electrolitos se liberan de tu cuerpo junto con el agua. La cantidad de sal que se pierde a través del sudor puede variar dependiendo de varios factores, como la temperatura, la humedad, la intensidad de la actividad física y las variaciones individuales.