¿Qué reduce la aparición de quemaduras solares?

* Gel de aloe vera: Este remedio natural es conocido por sus propiedades calmantes y refrescantes para la piel. Puede ayudar a reducir la inflamación y el enrojecimiento, y también puede ayudar a acelerar el proceso de curación.

* Crema de hidrocortisona: Este medicamento de venta libre puede ayudar a reducir la inflamación y la picazón. Puede resultar especialmente útil para las quemaduras solares graves o generalizadas.

* Hidratante: Mantener la piel hidratada puede ayudar a calmarla y protegerla de daños mayores. Busque una crema hidratante que no tenga fragancia y que contenga ingredientes como aloe vera, glicerina o ácido hialurónico.

* Baños fríos: Tomar un baño frío puede ayudar a calmar la piel quemada y reducir la inflamación. También puedes agregar bicarbonato de sodio o avena al agua para obtener un alivio adicional.

* Analgésicos: Si siente dolor debido a una quemadura solar, puede tomar un analgésico de venta libre, como ibuprofeno o acetaminofén.

Qué evitar

* No peles ni rasques la quemadura solar: Esto puede dañar la piel y hacer que sea más probable que quede cicatriz.

* Evitar la exposición al sol: La exposición al sol puede empeorar las quemaduras solares. Si debe salir, use protector solar y ropa protectora.

* No utilice productos químicos agresivos ni irritantes: Estos pueden dañar aún más la piel y hacer que sea más difícil de curar.

Si su quemadura solar es grave o generalizada, o si experimenta algún otro síntoma como fiebre o escalofríos, debe consultar a un médico.