¿Cómo deshacerse del acné en los niños?
1. Lávate la cara dos veces al día con un limpiador suave . Esto ayudará a eliminar la suciedad, la grasa y las bacterias que pueden obstruir los poros y provocar acné.
2. Evita tocarte la cara . Tocarse la cara puede transferir bacterias a la piel y empeorar el acné.
3. Usa una crema hidratante sin aceite . Hidratar tu rostro ayudará a mantenerlo hidratado y evitará que se seque e irrite.
4. Evite el uso de exfoliantes o exfoliantes fuertes . Estos pueden irritar la piel y empeorar el acné.
5. Utiliza productos que contengan peróxido de benzoilo o ácido salicílico . Estos ingredientes pueden ayudar a matar las bacterias y reducir la inflamación.
6. Hable con su médico sobre los medicamentos recetados . Si su acné es severo, su médico puede recetarle medicamentos para ayudar a curarlo.
Además de estos consejos, hay algunas otras cosas que puedes hacer para ayudar a mejorar tu piel y reducir el acné:
* Coma una dieta saludable . Comer muchas frutas, verduras y cereales integrales puede ayudar a mejorar la salud y la piel en general.
* Haz ejercicio regularmente . El ejercicio puede ayudar a reducir el estrés y mejorar la circulación, lo que puede ayudar a mejorar su piel.
* Duerme lo suficiente . Cuando no duerme lo suficiente, puede provocar estrés y desequilibrios hormonales, que pueden empeorar el acné.
Si le preocupa su acné, hable con su médico. Pueden ayudarlo a determinar el mejor curso de tratamiento para sus necesidades individuales.