¿Está usted en riesgo de sufrir apnea del sueño?
Algunos de los factores de riesgo de la apnea del sueño incluyen:
* Edad: El riesgo de sufrir apnea del sueño aumenta con la edad.
* Género: Los hombres tienen más probabilidades de sufrir apnea del sueño que las mujeres.
* Circunferencia del cuello: Las personas con una circunferencia del cuello de 41 cm (16 pulgadas) o más tienen un mayor riesgo de sufrir apnea del sueño.
* Peso: Las personas con sobrepeso u obesidad tienen más probabilidades de sufrir apnea del sueño.
* Historia familiar: Las personas que tienen antecedentes familiares de apnea del sueño tienen más probabilidades de desarrollar esta afección.
* Condiciones médicas: Ciertas afecciones médicas, como enfermedades cardíacas, diabetes y presión arterial alta, pueden aumentar el riesgo de apnea del sueño.
* Consumo de alcohol y sedantes: El alcohol y los sedantes pueden relajar los músculos de la garganta, lo que puede provocar apnea del sueño.
* Ronquidos: Los ronquidos son un síntoma común de la apnea del sueño, pero no todas las personas que roncan tienen apnea del sueño.
Si tiene alguno de estos factores de riesgo, es importante que hable con su médico sobre si debe hacerse un examen de detección de apnea del sueño. Un estudio del sueño puede diagnosticar la apnea del sueño y determinar el mejor curso de tratamiento.
Algunos de los síntomas de la apnea del sueño incluyen:
* Ronquidos fuertes: Este es el síntoma más común de la apnea del sueño.
* Apneas presenciadas: Estos son períodos en los que deja de respirar durante el sueño.
* Jadeando o ahogándose durante el sueño: Esto puede ser una señal de que no estás recibiendo suficiente oxígeno durante el sueño.
* Dolores de cabeza matutinos: Estos pueden deberse a la falta de oxígeno durante el sueño.
* Somnolencia diurna excesiva (EDS) :Esto puede hacer que sea difícil permanecer despierto durante el día, incluso cuando haya dormido bien por la noche.
* Dificultad para concentrarse: Esto puede deberse a la falta de oxígeno durante el sueño.
* Cambios de humor: La apnea del sueño puede causar irritabilidad, depresión y ansiedad.
* Mayor riesgo de accidentes: La apnea del sueño puede aumentar el riesgo de sufrir accidentes, especialmente accidentes automovilísticos.
Si tiene alguno de estos síntomas, es importante que hable con su médico sobre si debe hacerse un examen de detección de apnea del sueño. Un estudio del sueño puede diagnosticar la apnea del sueño y determinar el mejor curso de tratamiento.