¿Qué significa si no puedo dormir durante la noche pero sí durante el día?

Hay varias razones posibles por las que una persona puede dormir durante el día pero no durante la noche. Algunas de las causas más comunes incluyen:

Trastornos del ritmo circadiano: Estas son condiciones que alteran el ciclo natural de sueño-vigilia del cuerpo. El trastorno del ritmo circadiano más común es el síndrome de fase retrasada del sueño . Esta afección hace que las personas se sientan somnolientas por la mañana y a primera hora de la tarde, pero despiertas y alerta por la tarde y la noche.

Estrés: El estrés puede interferir con el sueño, dificultando conciliar el sueño y permanecer dormido. El estrés también puede hacer que las personas se despierten temprano en la mañana.

Ansiedad: Los trastornos de ansiedad, como el trastorno de ansiedad generalizada y el trastorno de estrés postraumático (TEPT), también pueden provocar problemas para dormir. Las personas con ansiedad pueden tener dificultades para conciliar el sueño, permanecer dormido o ambas cosas.

Depresión: La depresión es una causa común de problemas para dormir. Las personas con depresión pueden tener dificultades para conciliar el sueño, permanecer dormido o ambas cosas. También pueden despertarse temprano en la mañana y sentirse cansados ​​e inquietos durante el día.

Condiciones médicas: Ciertas afecciones médicas, como problemas de tiroides, diabetes y enfermedades cardíacas, también pueden provocar problemas para dormir.