¿Cuáles son los síntomas comunes de la apnea del sueño?
La apnea del sueño es un trastorno del sueño que provoca pausas frecuentes en la respiración durante el sueño. Estas pausas pueden durar desde unos pocos segundos hasta varios minutos y pueden ocurrir cientos de veces por noche. La apnea del sueño puede provocar varios problemas de salud, como enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y obesidad.
Los síntomas más comunes de la apnea del sueño incluyen:
1. ronquidos fuertes . Los ronquidos fuertes son uno de los signos más comunes de la apnea del sueño. Sin embargo, no todas las personas que roncan padecen apnea del sueño.
2. Somnolencia diurna excesiva (EDS) . El EDS es una sensación de somnolencia abrumadora durante el día, incluso después de una noche de sueño completa. El EDS puede interferir con el trabajo, la escuela y las actividades sociales.
3. Apneas presenciadas . Las apneas presenciadas son episodios en los que alguien observa que usted deja de respirar durante el sueño.
4. Dolores de cabeza matutinos . Los dolores de cabeza matutinos son un síntoma común de la apnea del sueño. Estos dolores de cabeza suelen ser sordos y dolorosos y pueden durar varias horas.
5. Boca seca o dolor de garganta . La apnea del sueño puede provocar sequedad de boca o dolor de garganta al despertar.
6. Orina frecuente durante la noche . La micción frecuente durante la noche puede ser un síntoma de apnea del sueño. Esto se debe a que el cuerpo produce más orina durante los episodios de apnea del sueño.
7. Dificultad para concentrarse o problemas de memoria . La dificultad para concentrarse durante el día o tener problemas de memoria pueden ser signos de apnea del sueño.
8. Irritabilidad o cambios de humor . La irritabilidad o los cambios de humor pueden ser un síntoma de apnea del sueño. Esto se debe a que la apnea del sueño puede provocar falta de sueño, lo que puede provocar irritabilidad y cambios de humor.
Si experimenta alguno de estos síntomas, es importante que hable con su médico para descartar la apnea del sueño.