sudoración axilar excesiva es una condición incómoda y potencialmente embarazosa : Pero , también es evitable. La sudoración excesiva , también conocida como hiperhidrosis , afecta a casi el tres por ciento de la población estadounidense , según un estudio realizado en 2005 en la Universidad de Toronto. Por desgracia , de que tres por ciento afectado , la mayoría no buscan tratamiento por su excesiva sudoración en las axilas , ya que no se dan cuenta de que la hiperhidrosis es una condición médica tratable . Cosas que necesitará
Antitranspirante
ropa de fibra natural

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Aplicar antitranspirante generosamente y con frecuencia. Utilice antitranspirante durante la mañana y antes de acostarse , para los resultados máximos . Revise la etiqueta para el porcentaje de ingrediente activo antes de elegir un producto, ya que el principio activo impide que las axilas de la sudoración. Algunos productos sólo contienen 13 por ciento de ingrediente activo, mientras que otros tienen cerca de un 22 por ciento. La frase " la protección clínica " suele indicar una mayor concentración del ingrediente eficaz .
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Use ropa permeable al aire . Las fibras naturales como el algodón , la lana y la seda , permiten una mayor circulación del aire que las telas sintéticas . Use ropa hecha de fibras de mecha - por lo general se indican en la etiqueta del producto - cuando haga ejercicio. Fibras de mecha tire la humedad lejos de la piel , por lo que no se sentirá fría y húmeda después de su entrenamiento . Desafortunadamente, la mayoría de las empresas que producen tejido que absorbe como Nike , Under Armor y Champion, no hacen la ropa para los negocios o el trabajo.
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Evite los alimentos de la transpiración - disparo. Las bebidas calientes o alimentos con altas concentraciones de especias , o ácido , pueden desencadenar la transpiración. Algunos ejemplos de la transpiración provocando alimentos incluyen el chile , café caliente , agrio agrios o dulces agria. Elige los elementos más sabor suave en el menú, y permiten bebidas calientes o sopas se enfríen , antes de consumir .