Aprenda cómo usted puede revertir el adelgazamiento del cabello y le vuelva a crecer el pelo más grueso y más fuerte. Si tu cabello se está adelgazando y caía en pedazos , un problema médico podría ser la causa de su pérdida de cabello . Siga estos consejos para reparar el adelgazamiento del cabello . Instrucciones Matemáticas 1

Consumir alimentos ricos en proteínas , vitaminas del Omega 3 y B . Asegúrese de que su dieta es equilibrada y su objetivo es comer porciones de pescado y proteínas magras cada día .
2

Tome una multivitamina que contiene zinc y biotina . El zinc y biotina son los bloques de construcción básicos que promuevan , un cabello hermoso saludable.
3

Dése masajes del cuero cabelludo a diario . Masajes del cuero cabelludo puede ayudar a estimular el flujo de sangre a su cuero cabelludo, que a su vez puede promover el crecimiento del cabello.
4

champú tu cabello con un champú engrosamiento del cabello. Productos espesantes cabello puede añadir volumen a tu cabello y temporalmente darle un impulso hasta que el pelo vuelve a crecer .
5

Pregúntele a su médico que le revise su tiroides . Problemas con la tiroides pueden ser la causa de la pérdida de cabello y adelgazamiento . Consulte con su endocrinólogo acerca de la hormona sintética Synthroid que puede ayudar a la pérdida del cabello inversa mediante el equilibrio de los niveles hormonales en su cuerpo.
6

Date tiempo . Los cambios hormonales del parto pueden hacer temporalmente el cabello de una nueva mamá caiga. Si usted ha dado a luz recientemente esperar la posibilidad que usted podría perder el pelo hasta que su cuerpo re- ajusta a sus niveles hormonales antes del embarazo .